加圧 Beauty Terrace

続けられる美の新習慣

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期間:2024/03/01〜2024/03/31

女性に選ばれるパーソナルトレーニングサロン

パーソナルトレーニングジム部門 3冠受賞

運動初心者でも美BODYを目指せる

加圧トレーニング

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短時間で低負荷でも高い効果を期待できます!

ダイエット効果

加圧トレーニングをおこなうと、運動により成長ホルモンの分泌が高まり、その結果体脂肪燃焼が促進されます。誰でも体力を増進し強い体を手に入れることができます。加圧は体脂肪燃焼から安全にダイエットにつなげることができるのです。

美肌・エイジングケア

成長ホルモンの分泌により、肌に艶とハリが戻ってきます。成長ホルモンには細胞を新たに生まれ変わらせる働きがありますので、美肌効果も期待できます。また血管の収縮、拡張により血行も良くなるため血液中の酸素・栄養も増えて新陳代謝が促進されます。

筋力アップ

加圧トレーニングは極めて低負荷の運動でも著しい筋力アップや肥大の効果が認められています。持続力の向上にも効果がありますので無理なく続けてけがをしにくい体質へと改善していくことも期待できます。

回復力の向上

加圧リハビリテーションは医療の現場で革命を起こしつつあります。骨折など手術後、老化による筋力の衰えなどに加圧トレーニングが役立っています。ケガの回復に成長ホルモンの分泌が一役買っていると言えますね。

血行改善

加圧トレーニングによって新しい血管ができ、より多くの血液が流れるようになります。血流が悪かった部位まで血液が流れやすくなりますので筋肉や神経にも好影響を及ぼします。その結果身体の新陳代謝が促進されます。

こんな人にオススメ!

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短時間で効果的に痩せたい 初心者でも続けられるトレーニングを探している 身体の中から健康にキレイになりたい

仕事帰りや買い物ついでに気軽に体験できる!

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シルクサスペンション

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バランス能力と柔軟性アップを目指すボディエクササイズです!

こんな人にオススメ!

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楽しみながら痩せたい 美しい姿勢を手にいれたい 肩こりの緩和や怪我の予防をしたい 女性らしいメリハリのあるしなやかなボディになりたい

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ラジオ波・キャビテーション

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脂肪細胞を破壊して速攻サイズダウンを目指します!

こんな人にオススメ!

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ラクして気になる脂肪を落としたい 気になる部分だけサイズダウンしたい セルライトが気になる

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いち早く理想の身体になるなら加圧エステで効果アップ!

加圧トレーニングは30分で約2時間分の筋力トレーニング効果と最大で通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌!
この成長ホルモンが分泌されている時に、加圧トレーニング+エステを行うことで、痩身効果が更に高まるので、より短期間での効果が期待できます。

※効果には個人差があります。全ての方の効果を保証するものではありません。

加圧BeautyTerraceが選ばれる3つの理由

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  • 01 駅チカの百貨店内に店舗

    店舗は主要ターミナル駅直結の百貨店・大型商業施設内に立地。高いクオリティのサービスをご提供いたします。通勤や買い物ついでに安心してご利用いただけます。
    また百貨店や商業施設の優待もご利用できるメリット有。

  • 02 女性専用だから安心

    全ての女性の皆様に、安心して美づくりをしていただく為、当スタジオは女性限定にさせていただいております。
    女性の理想の美づくりの為のプログラムを1人ひとりにあったプランでご提案致します。

  • 03 お悩みに合わせた多彩なメニュー

    話題のエクササイズや加圧トレーニングに加え、最先端の痩身エステティックとのコラボレーションでより効果を高める事も可能です。お客様に合ったメニューをご提案させて頂きます。

お客様の声

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    星屋 みなみ様 20歳

    体験内容:加圧・骨盤スリム
    体験店舗:池袋東武店
    体験時間:60分

    スタッフさんが寄り添いサポートしてくれるので、無理なくこなすことが出来ました。

    加圧ベルトをしてストレッチを行う分、負荷がかかりなかなかきついですがスタッフさんが寄り添いサポートしてくれるので無理なくこなすことが出来ました。
    除圧後、特に凝り固まっていた肩甲骨が回りやすく軽くなった事に感動しました。
    骨盤スリムと同時にヒップラインが持ち上がり、O脚凝りがほぐれた気がします。

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    スタッフの対応・
    お店の雰囲気について

    店内は明るく清潔感があります。
    スタッフさんは施術の際に痛さの確認や、これは何に効くのか、ここが凝るとどうなるのかといったような質問にも丁寧に答えてくださいました。
    おかげで効果を実感しながら安心して受けることができました。

    ※効果には個人差があります。
    全ての方の効果を保証するものではありません。

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    神谷 祥子様 31歳

    体験内容:加圧・骨盤スリム
    体験店舗:銀座店
    体験時間:60分

    効果を実感しながら、楽しんで体を動かすことができました。

    運動の経験がほとんど無いため、ハードな内容だったらどうしようと不安でしたが、効果を実感しながら、楽しんで体を動かすことができました。
    日頃から悩んでいた疲れやすさや冷えなどが、歪んだ体からきているということがわかったのもよかったです。

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    スタッフの対応・
    お店の雰囲気について

    丁寧に対応して下さり、今何をしているのか理解しながら進められたのがよかったです。指示もわかりやすく、うまくできると褒めてくれるのでやる気が出ました。
    店内も清潔で、女性専用というところにも安心感がありました。スタッフさんも笑顔で、スタッフさん同士はアットホームで、話しやすかったです。

    ※効果には個人差があります。
    全ての方の効果を保証するものではありません。

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よくある質問

加圧トレーニング

加圧は身体に悪い影響はありませんか?

加圧トレーニング自体が医療機関などのリハビリとしても取り入れられています。
しっかりとした理論に基づいたトレーニングなので、どうぞご安心ください。

筋肉がついて脚が太くなったり
女性らしい体つきじゃなくなったりしませんか?

ご安心ください。加圧ビューティーテラスは、女性専用の加圧ダイエットサロンです。女性に合った負荷で姿勢やプロポーション維持の為の必要最低限の筋肉をつけ、脂肪を落とし、リバウンドの少ない理想の身体づくりを目指します。トレーナーも大半が女性ですので、あくまで女性目線でのトレーニングをさせていただきます。

加圧トレーニングはどのくらいやれば
効果がありますか?

肩こり改善や疲労回復などは1回でも効果を実感していただけます。スリムで健康的な身体を目指すなら、週1~2回くらいが目安となっています。適度なトレーニングで長く続けるほうが、効果は上がります。

誰でも加圧トレーニングはできますか?

加圧トレーニングは、健康な方であれば老若男女誰でもしていただけます。「運動は苦手」、「足腰が弱ってきたから心配」という方にもおすすめです。専門のトレーナーが一人ひとりの体力、健康状態にあわせてオリジナルプログラムを組み、マンツーマンで指導。軽い運動負荷で高いダイエット効果が期待できます。

※効果には個人差があります。全ての方の効果を保証するものではありません

シルクサスペンション

シルクサスペンションはどんな運動ですか?

NY5番街発!ピラティスを起源としたハンモック+2本のサスペンションを組合せた新感覚空中エクササイズです。
不安定な状態で行うことで深層のコアマッスルにアプローチできます。

身体が硬いのですが、それでもできますか?

シルクサスペンションは、医療用リハビリ器具から発展したものなので体の固い方でも、運動が苦手な方でも、一人ひとりにあったプログラムで、無理なく始めることができます。

ダイエット効果はありますか?

宙に浮いた状態でバランスをとるので体幹を鍛えることができます。姿勢のよいボディラインづくりを目指します。
また、加圧トレーニングを組合せればよりダイエット効果が高まります。

※効果には個人差があります。全ての方の効果を保証するものではありません

店舗一覧

銀座マロニエゲート1店

住所
東京都中央区銀座2-2-14
マロニエゲート銀座1・3F
電話番号
03-5159-2488
営業時間
11:00~21:00(受付20:00まで)
定休日
不定休(マロニエゲート銀座1店の定休日に準ずる)
有楽町ルミネ店

住所
千代田区有楽町2-5-1
ルミネ有楽町店 ルミネ1・6F
電話番号
03-6270-5228
営業時間
11:00~21:00(受付20:00まで)
定休日
不定休 (休館日に準ずる)
池袋東武店

住所
東京都豊島区西池袋1-1-25
東武百貨店池袋店3F11番地
電話番号
03-5928-0536
営業時間
10:00~20:00(受付19:00まで)
定休日
不定休(東武百貨店池袋店の休館日に準ずる)
新宿京王店

住所
東京都新宿区西新宿1-1-4
京王百貨店新宿店3F
電話番号
03-5909-4006
営業時間
10:00~20:00(受付19:00まで)
定休日
不定休(京王百貨店新宿店の定休日に準ずる)
町田小田急店

住所
町田市原町田6-12-20
小田急百貨店3F
電話番号
042-728-4136
営業時間
月~土
10:00~20:30(最終受付19:30)
日・祝
10:00~20:00(最終受付19:00)
定休日
不定休(町田小田急店の定休日に準ずる)
横浜NEWoMan店

住所
神奈川県横浜市西区南幸1-1-1
JR横浜タワー NEWoMan横浜3F
電話番号
045-322-4148
営業時間
平日
10:00~21:00(最終受付20:00)
土・日・祝
10:00~20:30(最終受付19:30)
定休日
不定休(休館日に準ずる)
うめだ阪急店

住所
大阪府北区角田町8-47
阪急グランドビル19階 HANKYU BEAUTY SALON内
電話番号
06-6313-1216
営業時間
10:00~20:00(最終受付19:00)
定休日
不定休(休館日に準ずる)

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マロニエゲート銀座1・3F
電話番号
03-5159-2488
営業時間
11:00~21:00(受付20:00まで)
定休日
不定休(マロニエゲート銀座1店の定休日に準ずる)
有楽町ルミネ店

住所
千代田区有楽町2-5-1
ルミネ有楽町店 ルミネ1・6F
電話番号
03-6270-5228
営業時間
11:00~21:00(受付20:00まで)
定休日
不定休 (休館日に準ずる)
池袋東武店

住所
東京都豊島区西池袋1-1-25
東武百貨店池袋店3F11番地
電話番号
03-5928-0536
営業時間
10:00~20:00(受付19:00まで)
定休日
不定休(東武百貨店池袋店の休館日に準ずる)
新宿京王店

住所
東京都新宿区西新宿1-1-4
京王百貨店新宿店3F
電話番号
03-5909-4006
営業時間
10:00~20:00(受付19:00まで)
定休日
不定休(京王百貨店新宿店の定休日に準ずる)
町田小田急店

住所
町田市原町田6-12-20
小田急百貨店3F
電話番号
042-728-4136
営業時間
月~土
10:00~20:30(最終受付19:30)
日・祝
10:00~20:00(最終受付19:00)
定休日
不定休(町田小田急店の定休日に準ずる)
横浜NEWoMan店

住所
神奈川県横浜市西区南幸1-1-1
JR横浜タワー NEWoMan横浜3F
電話番号
045-322-4148
営業時間
平日
10:00~21:00(最終受付20:00)
土・日・祝
10:00~20:30(最終受付19:30)
定休日
不定休(休館日に準ずる)
うめだ阪急店

住所
大阪府北区角田町8-47
阪急グランドビル19階 HANKYU BEAUTY SALON内
電話番号
06-6313-1216
営業時間
10:00~20:00(最終受付19:00)
定休日
不定休(休館日に準ずる)